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多摩市立総合体育館 トレーニングルームでエアロバイク3時間

やっほう!トレーニングしたい。しかし…。三本ローラー欲しい…近所迷惑ローラー台欲しい…愛車に負担がかかるエアロバイク欲しい…たかこ「市立の体育館に行ってみようか」お値段はなんと!3時間… 200円 (市外400円) 更衣室、シャワー有!がっちりとした、サイベックス エアロバイク、いろいろ計測できました。時間心拍数回転数速度今回2回目だったので、前回の経験を生かして水分4リットルとバスタオルを持っていきました。あ...

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